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Kurkuma vs Curcumin: Was solltest du (ein-)nehmen?

Ist Kurkuma besser als Curcumin? Falls du schon einmal Nahrungsergänzungsmittel gekauft hast, wirst du diese Frage vielleicht kennen. Aber was von beidem hat denn nun die beste Wirkung? Diese Frage ist leider nicht ganz so einfach zu beantworten..
Kurkuma zum Abnehmen verwenden

Mit Kurkuma abnehmen? Das musst du tun

Seit einigen Jahrtausenden wird Kurkuma im indischen Ayurveda, sowie in der traditionellen chinesischen Medizin, aufgrund seiner heilenden Wirkung geschätzt. Neueste Studienergebnisse deuten darauf hin, dass man mit Hilfe der Kurkuma abnehmen kann.

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Hat Kurkuma Nebenwirkungen?

Hat Kurkuma Nebenwirkungen? – Die wichtigsten Fakten

Die Kurkuma wird seit einigen Jahren nicht nur aufgrund ihrer kulinarischen Werte hoch geschätzt. Vielmehr hat die Pflanze einen wachsenden Kreis von Fans gefunden, der sie aufgrund ihrer medizinischen Wirkung konsumiert. Aus diesem Grund erfreuen sich auch Kurkuma-haltige Nahrungsergänzungsmittel einer immer größeren Beliebtheit. Aber sind diese – oft künstlich hergestellten – Wirkstoff-Lieferanten wirklich ungefährlich? Wie sehen die Nebenwirkungen von Kurkuma aus?

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Kurkuma Wirkung auf die Gesundheit

Kurkuma Wirkung auf die Gesundheit

Schon vor langer Zeit wurde in Indien das große Potential der Kurkuma entdeckt. Dank der intensiven Nutzung über einen sehr langen Zeitraum konnten viele Erkenntnisse über die Pflanze und ihre einzigartigen Eigenschaften gesammelt werden.

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